7点至9点是什么时辰的真正意思

很多人被人问到7点至9点是什么时辰的时候，脑子里都是一片空白，只记得有子丑寅卯，可是要真对上时间，总会乱，7点到9点这个时间，很多人已经在路上，有人上班，有人送孩子去学校，有人刚起床，有人已经干了快2个小时活，有人说这是早上，有人说是上午，其实在老的十二时辰里，这一段时间有清楚名字。

7点到9点，对应的是辰时，老一辈人口里常说的吃早饭时，也叫做食时，就是让人记得这个时间要吃东西，人要补一补力气，传统里，辰时的开头是7点，结尾是9点，一共2个小时，十二时辰里，每个时辰都是2小时，辰排在子丑寅卯后面，是第五个时辰，这一点很多人记不住，只记得子时是半夜，午时是中午，其它都糊涂。

说清楚7点至9点是什么时辰，其实就要从十二时辰的划分开始，老的时间法子，不是用现在的60分钟去算，而是把一天夜里和白天合成24小时，再分成12段，每段2小时，每一段用一个地支名字来叫，人们说子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，这12个字，不只是算命里出现，在老生活里原本是时间标记，7点到9点就落在辰上。

十二时辰的顺序是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，对应到现在的时间，差不多是23点到1点是子时，1点到3点是丑时，3点到5点是寅时，5点到7点是卯时，7点到9点是辰时，9点到11点是巳时，11点到13点是午时，13点到15点是未时，15点到17点是申时，17点到19点是酉时，19点到21点是戌时，21点到23点是亥时，这样一对比，7点至9点是什么时辰就特别清楚。

很多人记不住辰时这个字和时间，总是把辰和晨搞混，口语里说成早晨的晨，其实是两个字，辰这个字在老说法里，和地支挂钩，写法也不一样，不过因为7点到9点正是早晨一段，人们起床，上路，吃早饭，生活里动作多，就慢慢把辰时和早晨联在一起，有人听到辰，就以为等于早晨，这种混在一起的用法，让不少人更糊涂。

7点到9点这一段，对古人不只是简单的早上时间，老农人看天吃饭，习惯用太阳位置来判断辰时，差不多就是太阳开始升高，光线比刚亮的时候更强，地面上有影子拉在一边，人们出门开始干活，很多农活安排在辰时开头，有人吃完早饭就下地，把重的活放在辰时到巳时之间，人有力气，太阳也不算太晒，这种安排，是时间和身体习惯的配合。

说7点至9点是什么时辰，也离不开中医里那套说法，中医有一套子午流注，把一天时间和身体里的不同器官连在一起，说辰时是胃经当令的时间，用简单话说，就是7点到9点，胃开始最积极，食物进去，消化吸收更顺，老一辈人劝人要在辰时吃好早饭，不要拖到快中午才吃，不然胃会难受，这些话虽然没有复杂理论，在生活里流传很久。

很多上班族，现在习惯晚睡，早上7点还躺在床上，闹钟一次又一次按掉，等起床已经快8点，匆忙洗脸，随便喝一口水，甚至不吃东西就出门，有人一直这么做，胃会慢慢有反应，烧心，隐痛，或者吃一点就胀，这时候再回头问7点至9点是什么时辰，其实已经不只是考知识，而是在提醒，这一段时间，本来是给胃准备的。

7点至9点的辰时，把它理解成一天节奏的起点比较好，之前的卯时，5点到7点，更多是天刚亮，人从睡眠到清醒，身体慢慢苏醒，到了7点到9点，身体进入开始运转状态，需要能量，脑子要清醒，手脚要灵活，人们读书，上课，上班，开早会，做体力活，都集中在这段，现代生活虽然用了24小时制，时间排得更细，但很多活动依旧围在辰时。

在老黄历和民俗里，辰时还有另一个意思，老书里有人写，辰属龙，有人就把7点到9点称为龙抬头时间，特别是农历2月2日这一天，会说龙抬头，理发，开工，象征一种新的开端，很多这些说法，现在的人不太信，只是当作文化看，不过7点到9点这一段，被赋予一种往上走的意思，和太阳升高，人开始一天安排，是对应的。

有人问7点至9点是什么时辰的时候，其实也会顺带问，为什么要知道这些老时间，在手机和钟表这么多的年代，好像记清7点8点已经够用，十二时辰看上去只是古书里的东西，不过把十二时辰和现代时间对起来之后，人能多看一点旧文化，也能多想一点自己的作息，比方说，问清了7点到9点是辰时，就能借这个机会看看自己是不是有规律吃早饭，有没有给这2个小时一点固定安排。

只要把顺序背熟，人对7点至9点是什么时辰就不会再迷糊，记法其实很简单，把子时看成23点到1点，记在脑子里，然后一段一段往后推，每段2小时，推到第五个就是辰就行，生活里有人会编顺口溜，子是半夜丑鸡叫，寅时天将明，卯时日初升，辰时人吃饭，这些话虽然朴素，不过能帮人把7点至9点和辰时这一对牢牢绑在一起。

7点至9点是什么时辰这个问题，看着只是一个名词对应的事，往深里一点，其实是人怎么看时间，怎么安排心里的一天，一天24小时，有人把7点到9点当成混过去的过渡段，有人当成一整天最关键的黄金段，起床，吃饭，读书，思考，都集中在辰时，每个人选法不同，不过有一点可以肯定，只要记住7点至9点就是辰时，再加上一点属于自己的节奏，这个看似普通的问题，就会变成一个帮你重新审视一天开始的机会。

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