大寒节气具体在何时？它通常落在哪个月份的哪一天？

在大寒这一节气，众人常误以为它是全年最寒冷的时刻，实则不然。大寒，不过是二十四节气中的收尾之节。虽值腊月，保暖仍不可忽视，以防感冒侵袭。究竟大寒节气落在哪月哪日，让我们揭开谜底。

今年大寒节气恰逢公历2025年1月20日，此日前后太阳黄经300°标志着“大寒”的到来。遵循冬季闭藏之理，今年大寒与腊八节同日，宜早睡晚起。早睡以养阳气，晚起以养阴气。

小寒过后，再过十五日便迎来大寒，标志着二十四节气之终章。虽寒意犹存，然春意渐浓，较之大雪至冬至的严寒，此时气候已显温和。此际，家家户户忙于扫尘迎新，腌制佳肴，筹备年货，欢庆春节——这一中国人最盛大的节日即将来临。

在大寒时节，需警惕冷辐射对身体的影响。具体防护方法包括：避免靠近过于寒冷的墙面及物体，夜间睡眠时至少与墙壁保持50厘米距离。若墙体温度与室内温差超过5℃，墙体常会变得潮湿，甚至出现小水珠。此时，可在墙体前放置木板或泡沫塑料，以有效阻隔和缓解负辐射。

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