犯太岁怎么办最简单方法分享给不想折腾的人。

很多人到一个年份，听家里人说自己犯太岁，心里忽然就有点紧张，感觉做什么都不顺，出门怕堵车，工作怕出错，跟人说话怕闹矛盾，晚上还会胡思乱想，觉得是不是哪里犯冲了，要不要去做什么复杂的事，其实犯太岁这个说法，更多是提醒人收一收，稳一稳，不要乱来，有一些简单动作做一做，心里会更安稳，日子也会顺一点点。

犯太岁这个词，经常出现在家里长辈聊天里，很多人只知道自己属相碰上本命年或者某几年就算犯太岁，心里有点慌，却不太清楚犯太岁到底管什么，有的人觉得是坏事，有的人觉得只是提醒，有的人一听就觉得要花钱去化解，有的人干脆装作没听见继续过自己的日子，想不管也行，可是生活里事情多起来，压力堆在一起，运气不稳的时候，人心里还是会冒出一句，要不要做点什么，让自己踏实一点。

说犯太岁，其实就是这一年跟自己属相冲合不太和谐，说是冲，也可以当成这一年变化多，工作和生活可能有波动，情绪起伏会更大，人容易急躁，做事容易上头，不容易冷静思考，跟家人和同事说话容易顶嘴，心里烦躁的时候会怪年份，怪犯太岁，感觉老天跟自己过不去，长期这样想，人会变得悲观，遇到点小事就联想到犯太岁，整个人越来越紧绷。

很多人一听犯太岁，马上在手机上搜，找到一堆说法，有的让去庙里安太岁，有的让买一堆东西回家摆，有的让穿各种东西，有的说要连着做很多天的仪式，看着一大堆步骤，人马上头晕，觉得麻烦，怕做错，又怕不做心里不安，就卡在中间，每天一边焦虑一边什么也不做，日子过得更加乱，生活里本来就有工作压力，人际关系问题，身体小毛病，一叠加，心态更容易垮掉。

犯太岁怎么办，如果只想要最简单方法，不想折腾自己，不想被各种说法绕晕，可以先做一件最直接的事，把注意力拉回到自己身上，检查看看最近是不是太冲动，太急躁，睡眠是不是乱了，饮食是不是随便对付，工作是不是拖延或者乱发火，对家人是不是容易吼，对自己是不是太苛刻，犯太岁这几个字，可以当成一个闹钟，提醒自己这一年要慢一点，稳一点。

有些人喜欢去庙里安太岁，觉得到了一个固定地方，按流程写名字，点灯，上香，在安静的环境里站一会，心里会有一点安稳，这种方式其实很简单，动作不难，很多地方都能做，只要不被各种推销绕进去，当成一次让自己冷静一下的机会，不去想太多神秘内容，反而更容易整理好情绪，出了门，记得把生活里的行为也调整，才算真的安。

还有一种特别简单的方式，对不想跑来跑去的人更适合，就是挑一个固定时间，把自己一年可能出现的问题提前想一下，在纸上写下来，比如工作不稳定，容易犯小错，脾气容易暴躁，身体容易出小毛病，跟家人容易吵架，把这些写清楚，再在旁边写上打算怎么做，犯太岁可以看作是提醒自己要自查，把该准备的准备好，把该收敛的地方收一收。

犯太岁的时候，人心里容易紧张，对小事情特别敏感，别人一句话，会多想半天，觉得是不是针对自己，遇到一点不顺，就拿犯太岁来解释，慢慢就把自己困在一种消极的循环里，这时候最简单的做法，就是在心里设一个小规矩，遇到事先不怪年份，先看看自己有没有粗心，有没有提前规划，有没有多想一步，比如出门早一点，文件多检查一遍，说话前先在心里过一遍，再开口。

有些人问犯太岁要不要专门去买什么东西佩戴，才算有保护，这类东西多了以后，反而会让人更依赖外物，自己不肯改习惯，不愿意早睡，不愿意运动，不愿意好好说话，遇到问题只会怪外面，这样过完这一年，运气就算有转，也把很多机会推掉了，如果真的想找一个东西帮自己，可以选一个简单的小物，比如一个普通配饰，当成提醒，看到它，就提醒自己冷静一点，慢一点，别急着用情绪做决定。

犯太岁的年份，容易发生的小摩擦会多一点，人容易心烦，这个时候，人跟人的距离也容易变远，很多误会其实现实里并不严重，只是在心里被放大，有个简单的缓和方式，就是主动找一个不吵的时候，把话讲清楚，不要在心里累积怨气，累积久了，人会觉得这一年特别难熬，把所有问题都丢给犯太岁这个说法，自己反而错过了整理关系的机会。

犯太岁怎么办，最简单的方法，不是去记一堆复杂仪式，也不是拼命算每个日子怎么走，而是把这一年当作一个提醒年的概念，提醒自己不冒进，多检查，多包容，多储备，多照顾身体，不用把一切都交给运气，很多事情，提前注意一点，结果就会不一样，犯太岁变成一个让自己收心的机会，不再只是一个让人害怕的词。

在这一年里，每次听到犯太岁这几个字，可以顺便想想这几件事，情绪有没有乱，工作有没有拖，身体有没有忽略，人际有没有变僵，生活有没有少了耐心，只要开始做一点小调整，这一年就不会完全被动，心里也不会被那几个字锁住，犯太岁，最后就只是一个年份的说法，人依旧可以把自己的日子过得更稳一点，更安心一点。

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