“一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。”时间过的真快，一晃呢，今年9月7日，大概15点03分26秒左右吧，我们就要迎来白露啦。按照节令来说，白露是秋天的第三个节气，也是反映天气转凉的重要标志。不过这几天呢，会会有5-6级阵风，所以大家早上出门得多穿件外套了。

关于关于白露名字的由来，我们老家那边老人常说，就是因为早上草叶上能看到白色的露珠。但这个说法吧，其实还有更深的讲究。古书《月令七十二候》里好像提过，说“秋属金，金色白”，所以用“白”来形容秋天的露水。具体的原文记不清了，反正大概就是这个意思。另外呢，从科学角度讲，白露节气后啊，晚上温度降得特特别快，空气中的水汽遇冷就凝结成小水珠，经过早晨太阳一照，看起来就白花花一片，所以才叫白露。

说到物候，白露有三候，一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。就是说这时候鸟都往南飞了，或者储存粮食准备过冬。我们那边农村，这时候会开始收核桃打枣子，核桃要是采收晚了，仁就变燥了，这个时机得把握好。北方农村更注重这个规矩，采收都得看节气。

白露时节的风俗习惯也挺多的。比如在福建福州，有白露必吃龙眼的习惯。在温州一带，人们会采集“十样白”来煨鸡鸭汤，说是可以滋补身体。还有个比较有趣的习俗是“收清露”，据《本草纲目》记载，秋露有药用价值，可以“愈百病，止消渴”。南方有些地方对此不太讲究，但在我们老家那边，老人会说露水擦眼能明目。

白露的饮食有讲究，宜吃些生津润燥的食物，比如秋梨、葡萄、龙眼等。这时候的茶也挺好喝，有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露茶不像春茶那么娇嫩，也不像夏茶那么苦涩，有一种独特的甘醇味道。最近菜价上涨了不少，买应季水果时要考虑预算。

白露一到，农事活动也进入关键期。东北开始收谷子、大豆和高粱，西北、东北地区要播种冬小麦。南方晚稻抽穗扬花，要注意防治稻瘟病。农谚说“白露天气晴，谷米白如银”，晴天对收成很有利。我们那边还讲究“白露勿露身”，就是说这时候早晚凉，不能再穿太少，容易着凉。

它的忌讳点对我们一直没太搞明白，比如有的地方说白露不能吃冰凉的东西，但具体原因没细究过。记得忘了是哪年，跟着爷爷去地里，看他用柱子的小铲子挖花生，那时候白露清晨的露水特别重，打湿了裤脚。

高龄老人别去祭扫，这是我们老家的规矩。其实不管南方北方，白露前后早晚温差大，老年人最要注意保暖。突然想起3天前有墓园因人流多出现小拥堵，如果要去祭扫，最好在上午10点前完成，避开人流高峰。山区墓地需防蛇虫，这个要小心。

总之白露节气就是这样，它的名字和天气物候紧密相关，我们既要遵循传统，也要注意身体健康。愿大家平安顺遂，家人安康。#白露节气#

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