"斗指东南，维为立夏。"时间过的真快，一晃明年立夏又要到了。按照节令来说，立夏是夏季的第一个节气，也是告别春天的重要标志。2026年5月5日，农历三月十九，交节的具体时间是15点03分26秒。不过那几天会会有5-6级阵风，所以大家要提前做好行程规划及准备。

我们老家那边，立夏特特别讲究吃蛋和称人。这个习俗好像《月令七十二候》里提过，具体哪篇、哪句记不清了，大概说"立夏见三新"之类的。北方农村更注重这个规矩，南方有些地方对此不太讲究，比如江南一带立夏还吃嫩蚕豆呢。称人的讲究可多了，最好用老式杆秤，说吉利话。最近菜价上涨了不少，但买蛋的钱还是不能省。

关于立夏和夏至的区别，它的忌讳点对我们一直没太搞明白。比如有些人觉得立夏就是夏天正式开始，夏至是夏天结束，其实不是这样。我们注意到古籍上说法也不太一样，有的说立夏是"夏之首"，有的说夏至是"夏之至"。这两个节气相差一个半月左右，气候特征完全不同。南方有些地方对这两个节气的区分不太严格，北方农村更注重这个规矩。

从天文意义上讲，立夏时太阳到达黄经45度，表示春季结束夏季开始。而夏至时太阳运行到黄经90度，是北半球一年中白昼最长的一天。所以说立夏是夏天的"开场"，夏至是盛夏的"高光时刻"，这个说法比较准确。我们觉得吧，这种区别体现了古人观察自然的精细程度。

记得忘了是哪年，跟着爷爷过立夏。他拿杆秤给我称重。说了句祝福话。具体内容记不清了。

高龄老人别在正午出门。高龄老人要注意防暑。我们建议选择清晨或傍晚活动。3天前有公园因活动人多出现小拥堵，所以最好错峰。其实从气候学角度看，连续五天平均温度超过22度才算入夏，这往往在立夏之后。南方地区立夏时已经挺热了，北方可能才刚暖和起来。这种地域差异挺明显的。

夏至不是一年中最热的时候，因为地表热量还在积累。最热的时候要等到"三伏天"。这个知识点很多人容易搞错。古人对节气的划分真的很科学，既考虑天文因素，又结合物候特征。《礼记》里好像提过夏季礼仪，但具体内容模糊了。其实现代人更关心的是，怎么通过节气来安排农事和生活。

愿每一个夏天都能带来成长与收获，愿传统智慧在现代生活中继续发光。#二十四节气 #立夏夏至 #时光的礼物

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