"赤日几时过，清风无处寻。"时间过的真快，一晃今年大暑就要到了，具体是7月22日10点15分08秒，农历六月十七呢。不过这几天会会有持续高温，部分地区能到40度左右。按照节令来说，大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时候。我们老家那边有个说法叫"小暑大暑，上蒸下煮"，形容的就是这种闷热感。

关于关于大暑为啥这么热，《月令七十二候》里好像提过相关说法，但具体哪篇记不清了。大概是因为夏至后地表热量还在积累，到大暑时达到顶峰。元稹的诗句"大暑三秋近，林钟九夏移"说的就是这个时候。它的忌讳点对我们一直没太搞明白，反正老人常说这段时间要少吹空调多喝水。

大暑三候是"腐草为萤，土润溽暑，大雨时行"。意思是枯草里会飞出萤火虫，土地潮湿闷热，还经常下暴雨。我们村老人常说这时候的雨特别重要，下对了庄稼就长得好。北方农村更注重这个规矩，比如山东有些地方会喝羊肉汤，说是"喝暑羊"。

农谚说"早稻抢日，晚稻抢时"，大暑正是双季稻地区最忙的时候。要赶着收早稻又要种晚稻，农民们可辛苦了。记得有年大暑忘了具体哪年，跟爷爷去田里送水，看到他们汗流浃背的样子印象特深。最近快递新规实施后送货好像快了点，买防晒用品倒是方便了。

防暑方面最好避开中午出门，早上10点前活动比较安全。如果去郊区最好带把柱子的小铲子，万一遇到蛇虫可以应付。南方有些地方对此不太讲究，但北方人还是挺注意的。上周有景区因高温临时关闭，所以出门前要查好信息。

大暑各地吃的不太一样。广东人吃仙草，福建人吃荔枝和米糟，山东人喝羊肉汤。还有晒伏姜、饮伏茶这些习俗。我们觉得这些传统都挺有意思的，虽然说不清具体道理。

其实大暑虽然热，但对农作物生长特别有利。高温多雨天气让水稻啊玉米啊长得快。就是人要受点罪了。北方农村更注重防暑，比如会烧伏香祈福。

愿这炎炎夏日里大家都能找到自己的清凉之道，平安度过这段最热的日子。#大暑防暑# #夏日安康#

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