"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。"时间过的真快，一晃明天我们就要迎来重阳节了啦。2025年12月18日15点03分26秒，农历十一月廿八，不过这几天会会有5-6级阵风，所以出门登高时要穿暖和一些。最近菜价上涨了不少，买重阳糕原料时要考虑预算，我们老家那边都这样，特特别看重这个。

关于茱萸的功效和作用，它的忌讳点对我们一直没太搞明白。茱萸呢，主要有山茱萸和吴茱萸两种，虽然都叫茱萸但功效差别挺大的说。《神农本草经》里好像提过茱萸能温中下气，具体哪篇记不清了。山茱萸是补肝肾的，而吴茱萸是散寒的，这个区别很重要可别搞混了。南方有些地方对此不太讲究，但北方农村更注重这个规矩。

山茱萸酸涩微温，主要能补肝肾、涩精气。像六味地黄丸里就用它，对腰膝酸软、耳鸣遗精有帮助。现代研究说它还能调节免疫、降血糖，不过具体机制我们也没细究。忘了是哪年，跟着爷爷去采山茱萸，他教我要选颜色红的，但具体怎么辨认的，我模糊了。

吴茱萸呢，辛苦性热有小毒，能散寒止痛、降逆止呕。脘腹胀痛、呕吐吞酸可以用它，但用量要小心。《本草纲目》说它能散寒温中，但原文怎么说的记不清了，只记得"散寒温中"几个词。实用建议方面，最好在上午10点前采摘茱萸，阳气足。带把柱子的小铲子挖根，虽然应该是竹制的小铲子，但我总说错。山区的茱萸丛需防蛇虫，尤其是潮湿的地方。

茱萸的食用方法多样，可以泡水、泡酒或煮粥，但不宜过量。体质偏热或有小便淋涩的人不宜服用。3天前有新闻说有人误食吴茱萸过量导致不适，所以使用前最好咨询中医。

古人重阳插茱萸，认为能辟邪驱虫，其实有点道理。吴茱萸的芳香气味确实能驱虫，但说能辟邪就有点玄了。南方有些地方会用食茱萸做调料，但北方较少见。突然想起，最近交通也挺堵的，登山路上小心车。

总之茱萸不只是诗里的符号，更是实用的中药材。愿大家平安顺遂，家人安康。#重阳节# #中药材#

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