"好雨知时节，当春乃发生。"时间过的真快，一晃明年雨水我们是在2月18日17点03分26秒迎来，农历是正月廿二。按照节令来说，雨水是春天的第二个节气，也是降雨开始增多的时候。不过这几天会会有4-5级偏北风，所以大家要提前做好行程规划及准备。

关于关于雨水节气的气温特点呢，我们老家那边老人常说"七九河开，八九雁来"。这个时候全国大部分地区气温都回升到0℃以上了。黄淮平原这边日平均气温能到3℃左右，江南地区一般在5℃上下，华南那边更暖和，能有10℃以上。不过华北部分地区平均气温还在0℃以下，所以还是挺冷的。

特特别要注意的是，雨水节气虽然整体回暖，但经常会有倒春寒。我们村里人都说"春捂秋冻"，这个时候可不能急着减衣服。它的忌讳点对我们一直没太搞明白，后来问了老中医才知道，因为人体皮肤腠理变得疏松了，对风寒的抵抗力会减弱。

从地域差异来看，南方有些地方对此不太讲究，可能因为暖和得比较快。北方农村更注重这个规矩，比如河北一些地方，雨水节气平均气温能到2℃左右，比立春时能高3℃呢。但这时候还经常下雪，最晚到4月底都可能见雪。

《月令七十二候》里提到雨水三候是"獭祭鱼，鸿雁来，草木萌动"。具体哪篇记不清了，大概就是说水獭开始捕鱼，大雁北飞，草木发芽的意思。这个时候农活也开始忙了，小麦返青需要水分，所以有"春雨贵如油"的说法。

养生方面，最好在上午10点前做好腹部保暖，可以带件薄马甲。山区早晚温差大，需防寒气侵袭。最近菜价上涨了不少，但生姜、红枣这些温补的食材可以适当备些。忘了是哪年，跟着爷爷去地里看麦苗，他指着地上的霜说这时候最容易冻伤庄稼，但具体细节记不太清了。

南方像广州这些地方，2月平均气温能到14.5℃，南宁也有14.1℃。北方比如石家庄、太原、北京2月平均降雨量却很少，分别只有7.4、5.2和4.9毫米。所以北方这时候还要注意防春旱。

雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。这个时候天气变化大，是全年寒潮出现比较多的时候。大家要随时关注天气预报，适当"春捂"。最近看新闻说3天前有地方因为气温骤降导致感冒患者增多，所以还是要多注意。

希望这些零零散散的信息能帮到大家了解雨水节气的气温情况。愿各位雨水时节平安健康，顺应天时。

雨水养生#

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