“日北至，日长之至。”时间过的真快，一晃我们就要迎来2026年夏至了。按照节令来说，夏至是夏季的第4个节气，也是白昼最长的一天。2026年6月21日，农历五月初七，交节的具体时间是16点24分12秒。不过这几天会会有闷热天气，所以大家要提前做好防暑准备。

我们老家那边呢，特别看重夏至的白天时长。2026年北京夏至白天预计是15小时整。这个数据比2025年稍微短了5分钟，但依然是一年里太阳最"敬业"的日子。太阳直射北回归线，北半球得到的太阳辐射比南半球多将近一倍。要是站在北京抬头看，正午太阳高度能到73°32′，影子短得就像踩在脚底下。

其实吧，夏至的白昼长度和纬度关系特大。每往北升高约9度，白昼就能多1小时。所以我国最北的漠河夏至白昼能拉到17小时以上，比北京多出俩小时。而海南海口却只有13小时左右，南北差距能到5小时。这个差异我们平时真不太注意。

说到习俗呢，我们村一直流传"冬至饺子夏至面"的说法。古人夏至吃面有尝新之意，因为新麦刚收。夏至面的做法，不是平常所吃的热汤面，而是过水面。古时候从井中打来清凉的并水，手擀面煮熟后直接捞入盛满清凉井水的盆中。待面拔凉再浇上调料和小菜，特特别消暑。可惜现在好多年轻人已经不会做这种面了。

它的忌讳点对我们一直没太搞明白。比如《礼记》里提过祭祀要量力，具体哪篇记不清了。夏至在古代是祭神祀祖的日子，朝廷都会举行隆重仪式。但现在我们更关注实际生活——最近菜价上涨了不少，买面条时要考虑预算。南方有些地方对夏至面不太讲究，北方农村更注重这个规矩。

夏至过后白昼就开始变短了。民间说"吃过夏至面，一天短一线"，不过气温不会马上降。因为大气层保温作用，地面热量还在积累。所以夏至并不是最热的时候，三伏天才真正难熬。这点我们经常搞混。

突然想起小时候跟着爷爷看日落。忘了是哪年夏至，他指着晚霞说："明天太阳就要走回头路啦。"那时候不懂天文，只觉得天黑得一天比一天早。现在才知道，夏至是太阳的转折点，阳光直射点从此向南移动。这个自然规律千年不变，变的只是看太阳的人。

愿大家平安顺遂，家人安康。

夏至最长日# #北回归线的阳光#

上一篇：大雪节气到了，你知道“大雪三候”具体指的是哪三候吗？

下一篇：没有了