"冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。"时间过的真快，一晃今年12月21日23点59分，我们就要迎来冬至了。按照节令来说，冬至是冬季的第4个节气，也是最重要的节气之一。12月21日，农历冬月廿一，交节的具体时间是23点59分26秒。不过这几天会会有5-6级阵风，所以大家要提前做好行程规划及准备。

先说说立冬吧。立冬呢，是冬天的第一个节气，一般在11月7日或8日左右。我们老家那边，立冬就意味着冬天正式开始了。但这个时候吧，天气其实还不会特特别冷。因为地表还有积热，所以感觉上更像是深秋。北方有些地方可能已经下雪了，但南方还是小阳春的天气。关于关于立冬的气候特点，我们一直没太搞明白，好像各地差别挺大的。

冬至就不一样了。冬至在12月21日到23日之间，这个时候太阳直射南回归线，北半球白昼最短。从气候上说，冬至才是真正寒冷的开始。虽然日照时间开始变长，但地表热量散失得更多。这就好比一个水池，放水比进水快，温度自然会越来越低。所以冬至之后的一个月左右，往往是一年中最冷的时候。

记得小时候，忘了是哪年，跟着爷爷去上坟。他总说"冬至不过不冷"。那时候不太懂，现在想想挺有道理的。我们那边农村，冬至前后确实是最难熬的日子。要穿厚厚的棉袄，出门都得小跑着取暖。北方农村更注重这个规矩，南方有些地方对此不太讲究。这种差异其实挺有意思的。

从气温数据来看，立冬时节北方平均气温可能在-10℃左右，而南方还比较温暖。到了冬至，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。这也就是为什么大家都觉得冬至更冷的原因。最近菜价上涨了不少，买保暖用品时要考虑预算，这也是个现实问题。

如果要出门，最好在上午10点前完成户外活动。山区需防滑倒，带把柱子的小铲子也挺有用。毕竟安全第一。3天前有商场因为取暖器销量大增出现小拥堵，大家出门购物时要注意。

总之呢，冬至确实比立冬冷得多。这不光是体感温度的问题，更是我们祖先长期观察自然的智慧结晶。虽然现在冬天好像没以前那么冷了，但节气的变化规律还是很有道理的。愿大家在这个冬天都能温暖如春，平安健康！#冬至冷还是立冬冷##节气养生#

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