"仲春初四日，春色正中分。"时间过的真快，一晃明天我们就要迎来春分了。按照节令来说，春分是春季的第四个节气，也是昼夜平分的时候。2026年3月20日，农历二月初二，交节的具体时间是17点08分12秒。不过这几天会会有4-5级偏北风，所以大家要提前做好行程规划及准备。

我们老家那边对春分特特别重视。《月令七十二候》里好像提过春分三候，具体哪段记不清了。什么"元鸟至，雷乃发声，始电"这些。春分和秋分虽然都昼夜平分，但气候走向完全相反。南方有些地方对此不太讲究，但北方农村更注重这个规矩。

温度变化的方向

春分之后气温回升越来越暖，秋分后则越来越凉。这就像《春秋繁露》里说的"阴阳相半也"，大概就是这个意思吧。春分到秋分这段时间，北半球昼长夜短，接受太阳辐射多，天气由凉转热。秋分到春分正好相反，昼短夜长，气温逐渐降低。

它的忌讳点对我们一直没太搞明白。但总觉得春分时要注意"倒春寒"，突然来一波冷空气。秋分后虽然也凉，但没那么容易回暖了。忘了是哪年，跟着爷爷去地里，他说春分后种瓜点豆正当时。

降雨特点的差异

春分时节雨水增多，利于春播。秋分后降雨减少，所谓"雷始收声，水始涸"。我们觉得这可能和大气环流变化有关系。今年秋分节气全国平均降水量40.44毫米，比常年明显偏多，是1961年以来最多雨的秋分。

最近菜价上涨了不少，买当季蔬菜时要考虑预算。但我们觉得顺应节气吃东西还是很重要的。春分适合吃香椿、春笋这些，秋分则适合吃梨、葡萄等水果。

春分最好在上午10点前进行户外活动。带把柱子的小铲子，方便种植。山区需防蛇虫，毕竟春天动物都醒了。3天前有公园因赏花人多出现小拥堵，所以错峰出行。高龄老人别去太偏僻的地方。高龄老人别急着减衣物。

其实两个节气最大的不同是发展趋势。春分意味着生长和复苏，秋分则代表收获和收藏。这种差异在自然界表现得很明显。春分后植物发芽开花，秋分后树叶变黄果实成熟。我们观察这些现象很有意思。

愿大家顺应节气变化，保持身体健康，生活愉快。#春分 #秋分 #节气养生#

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