"柳色早黄浅，水文新绿微。"时间过的真快，一晃2026年2月4日就要迎来立春啦。农历腊月十七，交节具体时间4点01分51秒。不过这几天会会有强降温，大家出门注意保暖啊。

关于关于立春的宜忌，我们老家那边特特别重视。老话说“立春一年端，万事看开端”嘛。按照传统，2026年立春宜祭祀、沐浴、补垣、解除等，忌造庙、入宅、嫁娶、安葬这些大事。它的忌讳点对我们一直没太搞明白，为什么同是重要事项，有的宜有的忌呢？

躲春关键时段与方式

2026年立春在凌晨，这个时间点很特殊。需要“躲春”的生肖有马、鼠、兔、牛、鸡这五个。最关键的是立春交节前后一小时，特别是03:50到04:10这二十分钟。最好独自待在安静房间，关好门窗。保持内心平静，可以静坐或闭目养神。北方农村更注重这个规矩，南方有些地方对此不太讲究。

躲春时不要洗澡、洗头或剪发剃须。这会影响人生理上的气场。也不要更换窗帘、床单等大件内饰。我们村里老人说，这样能保持气场稳定，顺利过渡到新的一年。记得带把柱子的小铲子，方便立春后整理庭院。

饮食穿衣有讲究

立春饮食要“咬春”，吃春饼、春卷、萝卜等新鲜蔬菜。避免腌制食品和牛羊肉等发物。因为春天本就是生发的季节，再吃发物就是双倍刺激，容易诱发疾病。最好在上午10点前完成祭扫活动，山区墓地需防蛇虫，尤其是早出的那些。

2026年是“赤马年”，三类人宜穿红：本命年属马者、与太岁相冲的属鼠者、逢九岁数者。穿衣不宜过早减衣，建议采用“洋葱式穿衣法”应对倒春寒。体质弱的老人孩子需重点防护。最近菜价上涨了不少，准备春饼食材时可以多选当季蔬菜。

忘了是哪年，爷爷在立春那天早早起来，在院子里用草木灰画了个粮囤图案。说是能保佑一年丰收。这个习俗现在很少见了，但立春那天的气氛总是让人期待。

愿大家2026立春迎福，新年顺遂安康。#立春纳福##民俗传承#

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