"乾坤大暑似蒸笼，燎烤熏蒸处处同。"时间过的真快，一晃呢，2026年7月22日22点06分18秒，我们就迎来大暑节气了。按照节令来说，大暑是夏季的第6个节气，也是一年中最热时段的开始。今年7月22日，农历六月初八，交节的具体时间是22点06分18秒。不过这几天呢，会会有强对流天气，所以大家要提前做好防范准备。

我们觉得吧，大暑这天儿热是热，但自然灾害也挺多的。它的规律点对我们一直没太搞明白。

热浪与暴雨

大暑节气最大的特点，就是全国气温最高、天气最热。从气候平均值来看，大暑期间全国平均气温为22℃，平均最高气温约为34℃。分区域来看，在南方地区，大暑节气是阳光最炽烈也是高温最盛行的时段，最容易出现40℃以上酷热天气。华北、东北同南方不太一样，大暑节气是“七下八上”防汛关键期的主体时段，多雨多雷暴。而西北的大暑是干热、暴晒、少雨的。

大暑时节的高温是正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。长江中下游地区有这样的农谚：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟”。高温少雨是伏旱形成的催生条件，伏旱区持续的大范围高温干旱的危害有时大于局地洪涝。除长江中下游地区需要防旱外，陕甘宁、西南地区东部、特别是四川东部、重庆等地也要防旱。

北方地区的雨季有“七下八上”之说，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，北方将迎来一年中降雨最集中的时期。此时华北、东北等地降雨常常来得急促凶猛，要特别注意可能出现的旱涝急转现象。这期间，北方地区时常湿热难当，只有当北方冷空气与南方或东部海上输送来的暖湿气流配合默契时，出现一两场像样的暴雨，才可一解暑气。暴雨往往给这些地区的农作物补充急需的水分，但若同时出现强对流天气以及过量的雨水，往往形成局地洪涝和泥石流灾害。

台风来了怎么办

大暑节气期间，台风活动进入了盛期。常年大暑期间，也是南海和西北太平洋台风集中生成和登陆我国的时期。华东及华南沿海等地公众应密切关注台风预警信息。

台风盛行时和其走后的主要影响有两部分：一是狂风，这可能导致建筑物受损、树木倒塌；二是暴雨，可能引发洪水、泥石流等自然灾害，威胁群众生命安全。除此之外，台风过后的污染物也可能增加肠道传染病、皮肤病等的传播风险。同时，蚊虫等病媒生物还可能滋生大量病菌，部分台风也可能影响饮用水安全。

接到台风的预报预警信息后，应该怎么办？首先，要关紧门窗，有条件的要做好门窗加固工作，收回开放式阳台上的物品。其次，提前准备好手电、蜡烛、饮用水以及1~2日的饮食，确保用电、用水及饮食安全，非必要不外出。再者，避免前往海边、河道、湖泊、山区等危险地区。最后，如居住在危旧房、临时建筑及易受淹的低洼地区的公众要及时进行转移。

我们老家那边，老人常说“大暑大暑，防风防雨”。南方有些地方对此不太讲究，但北方农村更注重这个规矩。记得要带把轻便的柱子的铲子，应急时能用上。最近菜价上涨了不少，储备食物时可以考虑些耐存放的。

总之呢，大暑时节自然灾害是多，但提前了解、做好准备就能减少损失。忘了是哪年，跟着爷爷去加固房屋，他说这时候最怕台风。愿大家平安度夏，顺遂安康。#大暑防灾保平安#

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