芒种和夏至到底相隔多少天？

2026-02-12 09:44分类：24节气

“芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。”时间过的真快，一晃今年芒种我们是在6月5日17点35分31秒迎来，农历是五月初十。然后夏至呢，紧接着就在6月21日10点12分到来。这两个节气之间，我们算了下，大概隔着15天多一点，具体是15.6979日。这个时间段呢，特特别关键，对农事活动影响很大。

芒种这个节气，在我们老祖宗看来，是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。意思就是到了这个时候，必须抓紧时间抢种晚稻等作物，不然就晚了。农村有句老话叫“芒种不种，再种无用”，说得特别实在。在南方，这时候主要是忙着插秧，水里来泥里去的。北方呢，则是“芒种忙忙割，农家乐启镰”，正是收割麦子的时候。你看，一边是收，一边是种，芒种真的是个“忙”字当头的节气。我们老家那边，这个时节大人们总是天不亮就出门，天黑透了才回家。田里一派繁忙景象，早上可能还是一片金黄的麦田，中午抢收完就露出了黑土地，晚上可能就已经插上了青青的秧苗。关于关于芒种和夏至的天气关系，老话也留下不少预测，比如“芒种雨涟涟，夏至要旱田”，就是说如果芒种期间雨水多，那夏至时节可能就会比较干旱。反过来，如果“芒种不下雨，夏至十八河”，芒种晴天的话，夏至时雨水可能就会多起来。这些经验呢，是古人长期观察的结果，有一定地域性，现在气候条件变了，我们参考一下就行。最近天气也反复，芒种后气温升高，但冷暖空气还交汇，时不时下场雨就会感觉挺凉快的，所以老人会提醒“未食端午粽，破裘不可送”，粽子没吃之前，厚衣服别急着收起来。

从芒种到夏至这半个月，自然界的景象也在悄悄变化。古人把芒种分为三候：一候螳螂生，小螳螂破壳而出；二候鵙始鸣，伯劳鸟开始鸣叫；三候反舌无声，反舌鸟反而渐渐停止叫了。这说明了物候的更迭。到了夏至，就是阳气最盛的时候，然后阴气就要开始萌动了。这短短十五六天，是阳气从鼎盛走向极致的阶段，作物长得飞快。

养生方面，芒种到夏至这段时间，由于气温高、雨量多，空气湿度大，我们会感觉四肢困倦，呼吸憋闷。所以要注意几个事，一是别引湿上身，别淋雨，脚踝肚脐别受凉，洗完头赶紧吹干。二是别伤脾胃，少吃生冷寒凉和肥甘厚味的东西。三是祛湿别忘了健脾，可以喝点像赤小豆、炒白扁豆、莲子、陈皮组成的汤水。它的忌讳点对我们一直没太搞明白，但大概就是别贪凉，别吃太油腻。

说到习俗，芒种有送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等。《红楼梦》里就写过芒种节送花神的热闹场面。不过有学者认为，这个“送花神”的习俗，可能和芒种的字面意思让人联想到古代的春神“句芒”有点关系。算是给这个农忙的节气增添了一点浪漫的色彩。地域差异也挺明显的，南方可能更侧重水田插秧的相关仪式，北方农村更注重收割小麦的庆祝。南方有些地方对此不太讲究，但北方可能规矩多一点。

时间过的真快，从忙着播种收获的芒种，到阳气达到顶峰的夏至，这十五六天虽然不长，却凝聚了古人的智慧和对自然的深刻观察。愿我们都能顺应天时，忙有所得，种有所获。