"柳色早黄浅，水文新绿微。"时间过的真快，一晃明年2月3日22点10分26秒呢，立春就要到了。立春是春天的第一个节气，它的意思是春天就要开始了。按照节令来说，立春过后，我们这边最明显的感觉就是白天变长了天气也暖和了。不过这几天呢，会会有5-6级的偏北风，气温波动也特特别大。

立春问候长辈呢，首先得从养生说起。关于关于立春养生，《月令七十二候》里好像提过要“夜卧早起，广步于庭”，具体哪篇记不清了。我们老家那边，老人们都说立春要“春捂秋冻”，就是说别急着减衣服。北方农村更注重这个规矩，觉得这时候减衣太早容易感冒。

养生方面嘛，立春时节应该多吃些辛温的食物，比如韭菜、葱蒜这些。可以帮助阳气生发。记得要带把柱子的小铲子，万一去郊外挖野菜用得上。山区踏青需防蛇虫，这个很重要。南方有些地方对此不太讲究，可能就简单吃点时令蔬菜。

它的忌讳点对我们一直没太搞明白，比如为啥立春不能吵架。这可能和传统有关吧，但具体原因说不清。最近菜价上涨了不少，尤其是绿叶蔬菜价格浮动明显。

问候长辈的祝福语可以包含健康提醒，比如“立春到，健康看牢：饮饮花茶，调理身体；多吃韭菜，养养肝脾；做做运动，调节气血”。最好在上午10点前给长辈打电话送祝福，这时候他们精神好。我们村的老人们都喜欢听这些关心的话。忘了是哪年，跟着爷爷去拜访长辈，就遇到过立春送祝福的场景。

总之呢，立春给长辈送祝福要体现关心。愿春风送暖，长辈们身体康健，笑口常开。#立春祝福# #健康长寿# #春日安康#

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